Melatih Otak Dengan Kelingking

Sebuah eksperimen yang dilakukan di Cleveland Clinic Foundation menunjukkan bahwa kita dapat memperkuat otot kita hanya dengan berpikir bahwa kita melatih otot itu.

Selama 5 menit perhari,  5 hari dalam seminggu selama 12 minggu, 30 orang dewasa muda membayangkan menggunakan jari kelingking atau otot siku mereka.

Dr. Vinoth Ranganathan dan timnya meminta para peserta memikirkan seserius mungkin tentang menggerakkan otot yang diuji, untuk menciptakan gerakan imajiner serealistis mungkin.

Dibandingkan dengan kelompok pembanding yang tidak melakukan gerakan imajiner, kelompok pertama tadi mampu memperkuat jari kelingking mereka sebesar 35% dan siku sebesar 13,4%. Scan otak yang dilakukan sesudahnya menunjukkan fokus yang lebih besar dan lebih baik pada prefrontal cortex.

Para peneliti mengatakan bahwa kekuatan yang bertambah pada kelingking dan siku berhubungan dengan peningkatan kemampuan otak untuk memberi sinyal pada otot.

Anda juga dapat melakukan eksperimen yang sama pada otot-otot perut anda. Selamat mencoba.

Source

Hemat Kertas, Selamatkan Hutan!

* 1 ton kertas setara dengan 17 batang pohon dan 3 kubik lahan penampungan kertas.
* 1 ton kertas daur ulang dapat menghemat energi kurang lebih 60% dan 50 % air yang terbuang pada saat pengolahan kertas baru.
* Dengan menggunakan 200 ton kertas daur ulang per tahun kita dapat menghemat 3700 pohon.
* Satu orang rata-rata menghasilkan kira-kira satu kilogram sampah setiap harinya dan terus bertambah.
*Membakar sampah tidak menyelesaikan masalah, karena menimbulkan polusi yang lain apalagi kalau dalam sampahnya terdapat limbah B3 (bahan beracun berbahaya). 
[sumber: Bisnis Indonesia]

Harga selembar kertas memang sangat murah, bahkan lebih murah dari harga sebungkus permen. Tapi bukan berarti kita boleh menghambur-hamburkan kertas seenak jidat kita sendiri.
Ingat ini baik-baik! Bahan baku kertas kebanyakan berasal dari pohon dan tentu saja untu memproduksinya akan membutuhkan air, bahan kimia, dan energi dalam jumlah yang sangat besar. Coba sekarang jujur pada diri kita sendiri, berapa lembar kertaskah yang sobat gunakan dalam sehari?. Jika kita asumsikan satu orang menggunakan 10 lembar kertas dalam satu hari, maka dalam waktu satu tahun satu orang saja bisa menghabiskan hingga sekitar 3650 lembar kertas.
Jika untuk menghasilkan 1 rim kertas (1 rim = 500 lembar) memerlukan satu batang pohon berusia minimal 5 tahun, sekarang coba hitung berapa batang pohonkah yang ditebang setiap harinya untuk memenuhi kebutuhan kertas bagi 6,5 milyar penduduk bumi ini?
Silahkan hitung sendiri. :)
- See more at: http://www.sobatbumi.com/inspirasi/view/158/Mengapa-Harus-Menghemat-Kertas#sthash.viqTd9mc.dpuf

Harga selembar kertas memang sangat murah, bahkan lebih murah dari harga sebungkus permen. Tapi bukan berarti kita boleh menghambur-hamburkan kertas seenak jidat kita sendiri.
Ingat ini baik-baik! Bahan baku kertas kebanyakan berasal dari pohon dan tentu saja untu memproduksinya akan membutuhkan air, bahan kimia, dan energi dalam jumlah yang sangat besar. Coba sekarang jujur pada diri kita sendiri, berapa lembar kertaskah yang sobat gunakan dalam sehari?. Jika kita asumsikan satu orang menggunakan 10 lembar kertas dalam satu hari, maka dalam waktu satu tahun satu orang saja bisa menghabiskan hingga sekitar 3650 lembar kertas.
Jika untuk menghasilkan 1 rim kertas (1 rim = 500 lembar) memerlukan satu batang pohon berusia minimal 5 tahun, sekarang coba hitung berapa batang pohonkah yang ditebang setiap harinya untuk memenuhi kebutuhan kertas bagi 6,5 milyar penduduk bumi ini?
Silahkan hitung sendiri. :)
- See more at: http://www.sobatbumi.com/inspirasi/view/158/Mengapa-Harus-Menghemat-Kertas#sthash.viqTd9mc.dpuf

Harga selembar kertas memang sangat murah, bahkan lebih murah dari harga sebungkus permen. Tapi bukan berarti kita boleh menghambur-hamburkan kertas seenak jidat kita sendiri.
Ingat ini baik-baik! Bahan baku kertas kebanyakan berasal dari pohon dan tentu saja untu memproduksinya akan membutuhkan air, bahan kimia, dan energi dalam jumlah yang sangat besar. Coba sekarang jujur pada diri kita sendiri, berapa lembar kertaskah yang sobat gunakan dalam sehari?. Jika kita asumsikan satu orang menggunakan 10 lembar kertas dalam satu hari, maka dalam waktu satu tahun satu orang saja bisa menghabiskan hingga sekitar 3650 lembar kertas.
Jika untuk menghasilkan 1 rim kertas (1 rim = 500 lembar) memerlukan satu batang pohon berusia minimal 5 tahun, sekarang coba hitung berapa batang pohonkah yang ditebang setiap harinya untuk memenuhi kebutuhan kertas bagi 6,5 milyar penduduk bumi ini?
Silahkan hitung sendiri. :)
- See more at: http://www.sobatbumi.com/inspirasi/view/158/Mengapa-Harus-Menghemat-Kertas#sthash.viqTd9mc.dpuf

Harga selembar kertas memang sangat murah, bahkan lebih murah dari harga sebungkus permen. Tapi bukan berarti kita boleh menghambur-hamburkan kertas seenak jidat kita sendiri.
Ingat ini baik-baik! Bahan baku kertas kebanyakan berasal dari pohon dan tentu saja untu memproduksinya akan membutuhkan air, bahan kimia, dan energi dalam jumlah yang sangat besar. Coba sekarang jujur pada diri kita sendiri, berapa lembar kertaskah yang sobat gunakan dalam sehari?. Jika kita asumsikan satu orang menggunakan 10 lembar kertas dalam satu hari, maka dalam waktu satu tahun satu orang saja bisa menghabiskan hingga sekitar 3650 lembar kertas.
Jika untuk menghasilkan 1 rim kertas (1 rim = 500 lembar) memerlukan satu batang pohon berusia minimal 5 tahun, sekarang coba hitung berapa batang pohonkah yang ditebang setiap harinya untuk memenuhi kebutuhan kertas bagi 6,5 milyar penduduk bumi ini?
Silahkan hitung sendiri. :)
- See more at: http://www.sobatbumi.com/inspirasi/view/158/Mengapa-Harus-Menghemat-Kertas#sthash.viqTd9mc.dpuf

Harga selembar kertas memang sangat murah, bahkan lebih murah dari harga sebungkus permen. Tapi bukan berarti kita boleh menghambur-hamburkan kertas seenak jidat kita sendiri.
Ingat ini baik-baik! Bahan baku kertas kebanyakan berasal dari pohon dan tentu saja untu memproduksinya akan membutuhkan air, bahan kimia, dan energi dalam jumlah yang sangat besar. Coba sekarang jujur pada diri kita sendiri, berapa lembar kertaskah yang sobat gunakan dalam sehari?. Jika kita asumsikan satu orang menggunakan 10 lembar kertas dalam satu hari, maka dalam waktu satu tahun satu orang saja bisa menghabiskan hingga sekitar 3650 lembar kertas.
Jika untuk menghasilkan 1 rim kertas (1 rim = 500 lembar) memerlukan satu batang pohon berusia minimal 5 tahun, sekarang coba hitung berapa batang pohonkah yang ditebang setiap harinya untuk memenuhi kebutuhan kertas bagi 6,5 milyar penduduk bumi ini?
Silahkan hitung sendiri. :)
- See more at: http://www.sobatbumi.com/inspirasi/view/158/Mengapa-Harus-Menghemat-Kertas#sthash.viqTd9mc.dpuf